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Musterplan
Kurzkettige Kohlenhydrate und Langkettige Kohlenhydrate

In 4 Minuten deinen persönlichen Trainingsplan erstellen
Wenn du Pfunde ohne “Friss-die-Hälfte”-Diät verlieren willst, solltest du dir auf dieser Seite einen auf deinen Körper zugeschnittenen Trainingsplan erstellen. Im für dich erstellten Fitnessplan werden alle Daten zu deinem Körper und deinem Ziel beachtet. Dem einfachen und gesunden Abnehmen steht somit nichts mehr im Wege.

Warum du dir einen individuellen Fitnessplan erstellen solltest!
Ob Möbel, Handys oder Autos: Konfigurieren macht nicht nur Spaß, es ist häufig auch günstiger, da wir genau das kriegen was wir wollen und es daher mehr schätzen. Beim Erstellen des Workout-Plans mit Upfit schaffst du dir ein persönliches Sportprogramm, das auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten deines Körpers und Fortschritts ausgerichtet ist. Es wird deine körperliche und geistige Fitness ganz natürlich anregen und dir zu einem gesünderen und selbstzufriedeneren Lebensstil verhelfen. Und dabei sparst du auch noch bares Geld. Denn dein selbst erstellter Trainingsplan ist so individuell wie du – und gleichzeitig bis zu 100 Euro günstiger, als wenn ein professioneller Personal Trainer ihn extra für dich erstellt hätte. Besser als ein Plan von der Stange und günstiger als ein Personal Coach – das ist Upfit. Hier kannst du deinen Trainingsplan erstellen.